Рус Бел Англ

С приходом морозов и перепадов температур на крышах зданий появляются сосульки, а на дорогах образуется гололёд. Эти явления могут стать причиной серьёзных травм и даже гибели людей. Чтобы избежать несчастных случаев, соблюдайте простые правила безопасности:

- Не приближайтесь к крышам зданий, с которых свисают сосульки.

- Если услышали подозрительный шум сверху, не останавливайтесь и не поднимайте голову, чтобы посмотреть, что происходит. Лучше как можно быстрее прижаться к стене здания.

- Старайтесь обходить места с наледью и не ходите под крышами домов, где висят сосульки.

- Пожилым людям рекомендуется использовать трости с резиновыми наконечниками или специальную обувь с противоскользящими шипами.

- Выбирайте обувь на нескользящей подошве.

- Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны.

- Если вы поскользнулись, постарайтесь сразу присесть, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, чтобы приземлиться на бок, который, как правило, защищён более плотной группой мышц.

Будьте внимательны и осторожны! Если вы всё же получили травму, немедленно обратитесь за медицинской помощью.