С приходом морозов и перепадов температур на крышах зданий появляются сосульки, а на дорогах образуется гололёд. Эти явления могут стать причиной серьёзных травм и даже гибели людей. Чтобы избежать несчастных случаев, соблюдайте простые правила безопасности:
- Не приближайтесь к крышам зданий, с которых свисают сосульки.
- Если услышали подозрительный шум сверху, не останавливайтесь и не поднимайте голову, чтобы посмотреть, что происходит. Лучше как можно быстрее прижаться к стене здания.
- Старайтесь обходить места с наледью и не ходите под крышами домов, где висят сосульки.
- Пожилым людям рекомендуется использовать трости с резиновыми наконечниками или специальную обувь с противоскользящими шипами.
- Выбирайте обувь на нескользящей подошве.
- Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны.
- Если вы поскользнулись, постарайтесь сразу присесть, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, чтобы приземлиться на бок, который, как правило, защищён более плотной группой мышц.
Будьте внимательны и осторожны! Если вы всё же получили травму, немедленно обратитесь за медицинской помощью.