Рус Бел Англ

С наступлением лета и теплой солнечной погоды среди населения возрастает популярность отдыха вблизи водоёмов. Однако, нередко обычное купание может закончиться трагедией. Для того, чтобы обезопасить себя во время летнего отдыха следует соблюдать следующие правила:

  • купайтесь только в специально отведенных для этого местах;
  • плавайте вдоль берега или по направлению к нему;
  • не оставляйте детей у воды без присмотра;
  • не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения;
  • не ныряйте в незнакомых местах;
  • не плавайте на надувных матрацах и автокамерах;
  • не подавайте ложные сигналы о помощи.

Если вы начали тонуть, перевернитесь на спину, широко раскиньте руки и ноги. Не выдыхайте полностью – в легких должен быть воздух. Загребайте под себя воду руками, плывите к берегу.

Если вы увидели, что кому-то нужна помощь, не проходите мимо, позвоните по номеру 101 или 112 и сообщите о чрезвычайной ситуации.