Новый учебный год профилактического проекта "Мой стиль жизни сегодня - мое здоровье и успех завтра!" стартовал в БГУИР 5 ноября.

На церемонии открытия проекта присутствовали: первый проректор БГУИР А.Н. Осипов, главный врач Городского Центра здоровья И.И. Тарашкевич, заместитель главного врача 33-й студенческой поликлиники Л.Н. Козлова, специалисты Городского Центра здоровья, сотрудники и студенты университета.

В приветственном слове первый проректор БГУИР А.Н. Осипов отметил, что в университете постоянно ведется совершенствование работы по сохранению здоровья студентов. Реализуемый профилактический проект - новая форма этой работы, он позволят сформировать у студентов необходимость давать отчет за свое здоровье не только перед собой, но и перед своими однокурсниками и обществом в целом.

Главный врач Городского центра здоровья И.И. Тарашкевич пожелал студентам быть готовыми преодолевать неудачи, верить в собственные силы, стремиться к достижению эффективности здоровьесберегающей деятельности и всегда быть здоровыми.

Необходимо напомнить, что профилактический проект "Мой стиль жизни сегодня - мое здоровье и успех завтра!" был разработан специалистами Городского Центра здоровья специально для нашего университета и успешно реализован в прошлом учебном году.

Его участниками стали старосты всех групп первого курса: 74 студента и 8 курсантов. Занятия были посвящены актуальным темам: «Профилактика острых респираторных инфекций и гриппа», «Профилактика травматизма», «Профилактика зависимостей (табакокурения, алкоголизма, наркомании, игровой зависимости) среди молодежи», «Профилактика инфекций, передаваемых половым путем», «Гармония брака», «Основы рационального питания» и другие. Затем лидеры групп делились приобретенными знаниями на кураторских часах со своими одногруппниками по методике «равный обучает равного». Таким образом, всего в проекте были задействованы около 2 тыс. первокурсников. В преподавательский состав вошли 14 специалистов. Среди них - сотрудники Минского городского центра гигиены и эпидемиологии, Городского центра здоровья, 33-й городской студенческой поликлиники и других учреждений здравоохранения, а также социально-педагогической и психологической службы БГУИР.

Во втором семестре было организовано рациональное питание участников в университетской столовой. Партнером проекта на этом этапе стал ОАО «АСБ Беларусбанк». Старост разделили по массе тела на три группы. Для каждой из них было составлено 30 разнообразных комплексных обедов. Согласно этому меню они получали бесплатное питание в столовой университета. В итоге обладателями нормального индекса массы тела стал 91% участников проекта. Все студенты из группы с повышенной массой тела перешли в группу с нормальным весом.

По итогам участия в проекте 25 лучших старост групп получили сертификаты о прохождении обучения с присвоением квалификации «Тренер по вопросам сохранения и укрепления здоровья».

В этом учебном году организаторами проекта по-прежнему выступают Белорусский государственный университет информатики и радиоэлектроники, Минский городской центр гигиены и эпидемиологии, Городской Центр здоровья. Партнером по реализации проекта с самого его начала является ОАО "АСБ Беларусбанк". Соисполнителями проекта стали 33-я городская студенческая поликлиника г. Минска, Городской клинический наркологический диспансер, Городской клинический кожно-венерологический диспансер и Белорусский государственный медицинский университет.

В этом году к проекту присоединятся и другие вузы г. Минска: БГТУ, БГУКИ, ИПД, БГАИ, Филиал Российского социального университета, БГПУ им. М. Танка. В этих вузах будет проведен проект аналогичный проекту прошлого года в нашем университете. А что же будет в БГУИР в 2014-2015 учебном году?

Презентуя начало учебного года на проекте, его автор и куратор, врач-валеолог Городского Центра здоровья Снежана Викторовна Кавриго рассказала о том, что первокурсников БГУИР ждет расширенная программа: будет увеличено количество тренинговых занятий, детально проработана тематика профилактических мероприятий при сердечно-сосудистых заболеваниях, разработано меню с учетом общей заболеваемости по университету и созданы рекомендаций по правильному питанию для студентов, увеличен ассортимент диетических продуктов в столовой и буфетах университета. В качестве преподавателей будут работать выпускники прошлого года, получившие сертификаты «Тренер по вопросам сохранения и укрепления здоровья». Впервые в проекте примут участие иностранные студенты, обучающиеся в БГУИР. На сайте университета создан раздел проекта, где будут размещаться все информационные материалы, которые могут использовать студенты всех курсов.

В рамках проекта будет использоваться методика «равный обучает равного». «Эта методика очень актуальна, так как студенты всех вузов отмечают, что 70% своего свободного времени они отдают встрече с друзьями. Сверстники больше доверяют друг другу и, наполнив лидеров молодёжи нужной, важной информацией, мы достигнем её распространения среди широких слоёв молодёжи», - отметила Снежана Викторовна.

Подготовительным этапом проекта стали анкетирование и диспансеризация его участников, которую провели в октябре сотрудники 33-й студенческой поликлиники. Проведенные исследования выявили необходимость в этом году не только консультирования по проблемам массы тела, но и увеличение профилактических мероприятий для уменьшения заболеваемости сердечно-сосудистой патологии.

По итогам анкетирования 80% участников проекта отмечают существование моды на здоровый образ жизни. В шкале жизненных ценностей лидирующую позицию занимает семья - 73%; затем следует образование - 64%; интересная работа, профессия - 59%, и только потом здоровье- 57%.

В качестве основных способов сохранения и укрепления здоровья студенты используют соблюдение правил личной гигиены, принимают витамины, читают различную литературу о здоровье, посещают спортивные секции.

Одной из важнейших составляющих здорового образа жизни является рациональное питание. Анализ анкет показал, что в организации собственного питания студенты чаще всего руководствуются следующими правилами: 88% - каждое утро завтракают; 13% соблюдают режим питания; 35% знают о правильном питьевом режиме; 66% употребляют наибольшее количество пищи после 18:00 и в ночное время;

На вопрос «Какие источники информации о сохранении здоровья Вы считаете наиболее лучшими и эффективными?» ответы распределились следующим образом: первое место - получение знаний от медицинских работников, второе - от родителей, третье место - Интернет. Поэтому в рамках проекта участникам будет предоставлена возможность получить знания именно от специалистов.

Стоит напомнить, что символом проекта неслучайно стало яблоко. Яблоко - символ осени, символ здоровой улыбки и в целом здорового образа жизни. А если вспомнить компанию Apple, то яблоко символизирует уровень высокого развития информационных технологий, что имеет непосредственное отношение уже к нашему университету. Перед началом мероприятия его участников с помощью яблок развлекали творческие коллективы Центра культурно-массовой работы университета, а в конце, уже по доброй традиции, всех угостили яблоками и пожелали, чтобы здоровый образ жизни являлся стилем жизни каждого из участников мероприятия.