У студентов 1-го курса БГУИР начались занятия в рамках 2-го этапа профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – моё здоровье и успех завтра!». Напомним, подобный проект реализуется в вузах страны впервые. 

Его открытие состоялось 5 ноября. В рамках проекта старосты всех групп 1-го курса БГУИР посещают занятия со специалистами Минского городского центра гигиены и эпидемиологии, Городского центра здоровья, 33-й студенческой поликлиники, социально-педагогической и психологической службы БГУИР и других учреждений здравоохранения. Занятия посвящены актуальным темам: «Профилактика острых респираторных инфекций и гриппа», «Профилактика травматизма», «Профилактика зависимостей (табакокурения, алкоголизма, наркомании, игровой зависимости) среди молодежи», «Профилактика инфекций, передаваемых половым путем», «Гармония брака», «Основы рационального питания» и другие.

Второй этап проекта стартовал 17 февраля. В феврале лидеры групп прослушали лекцию заведующей подростковым отделением УЗ «Городской клинический наркологический диспансер» Людмилы Аликовны Шпаковской по профилактике зависимостей среди молодёжи. На занятии студенты узнали о факторах, влияющих на формирование зависимостей. Актуальным вопросом стало употребление спайсов.

Следующее занятие провёл кандидат медицинских наук, доцент кафедры кожных и венерических болезней БГМУ Александр Людгерович Навроцкий. Он рассказал студентам об основных признаках заболеваний, передаваемых половым путем, а также методах их профилактики и лечения.

Март стал месяцем изучения проблем питания. 3 марта прошел кинолекторий по теме «10 правил здорового питания». 10 и 11 марта врач-валеолог Городского центра здоровья, куратор проекта Снежана Викторовна Кавриго познакомила старост групп с основами рационального питания. На занятии студенты узнали об основных проблемах, к которым может привести неправильное питание, а также об основных законах и принципах рационального питания.

Снежана Викторовна провела 6 занятий индивидуального консультирования по проблемам массы тела. На каждом из них участники проекта узнавали свой вес и получали рекомендации по питанию на следующую неделю. «У нас уже есть определенные положительные результаты: участники группы с избыточным индексом массы тела начали терять вес и вскоре приступят к закреплению достигнутых результатов. Группа с пониженным индексом массы тела отмечает улучшение состояния своего здоровья после регулярного употребления комплексных обедов в студенческой столовой», - рассказывает Снежана Викторовна.

Напомним, что уже целый месяц лидеры групп бесплатно питаются по специально разработанному обеденному меню. В течение первого месяца детально изучены дневники питания всех участников проекта, старост 1 курса. Выявлены основные проблемы: недостаточное потребление жидкости, не соблюдение режима питания, огромное потребление напитков, содержащих кофеин.

В апреле в рамках проекта «Мой стиль жизни сегодня - моё здоровье и успех завтра!» пройдут занятия по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, основах диетологии и физической активности.

Информация – http://www.bsuir.by/